晚上禁用的APP有哪些？这是100种晚上禁用的APP大全

100种晚上禁用的app大全

晚上使用手机时，应该尽量避免使用一些刺激性或影响睡眠质量的app。比如社交类app可能会让人沉迷其中无法自拔，影响正常的作息时间。此外，一些游戏类app也可能会让人兴奋难以入眠。因此，在晚上最好避免使用这些app，保持良好的睡眠习惯。

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