晚间不宜使用的100款手机应用盘点：建议睡前远离这些App，保护你的健康！

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在晚上，我们应该远离一些刺激性、影响睡眠质量的APP。在这里，我们为大家整理了100种晚上禁用的APP大全，希望大家能够养成良好的作息习惯，保证睡眠质量。