晚上不适宜使用的100款应用推荐，让你健康睡眠更易获得

100种晚上禁用的app大全

晚上是人们休息放松的时间，但是有些app可能会影响到我们的睡眠质量。比如一些社交类app，使用时会让人兴奋不易入睡；或者一些游戏类app，容易让人沉迷无法自拔。因此，在晚上最好禁用这些影响睡眠的app，保证自己的健康。

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在互联网上有很多免费的软件可以下载安装，比如一些办公软件、影音播放软件、图片处理软件等等。但是在下载安装时，一定要选择正规的渠道，避免下载到一些带有病毒或者广告的软件，影响到电脑的正常使用。

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免费软件种类繁多，涵盖了各个领域，比如生活助手、学习工具、娱乐软件等等。在选择下载时，可以根据自己的需求来挑选适合的软件，充分利用这些免费资源，提高生活和工作的效率。

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